大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆薏仁能减肥吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红豆薏仁能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
红豆薏米水有一定的减肥功效，红豆薏米水有很好的祛湿作用，利水消肿的功效。可以通小便，具有减肥的功效，能有效的排出滞留在身体中的水分。还可以改善精神不足的症状，对于心悸的病人，具有很好的改善症状的作用。
谢邀！红豆薏米只要用对方法是可以起到瘦身功效的！一是红豆要选长形的赤豆，圆形的红豆没有去湿功能。二是薏米要先炒熟待用，生的薏米寒性太大长食伤身。三是想要瘦身最好以薏米红豆煮粥代晚餐。若不方便煮粥，泡茶也是相当好的。薏米红豆组合不仅健脾胃、去湿热，长期服用还能瘦身美肤。
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
红豆薏米主要是排湿毒，消水肿，对减肥还是有一定作用的，但是作用肯定没你想的那么大。想减肥还是要调整饮食，多运动，保持窈窕身材。
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