大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥会让鼻子变小吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥会让鼻子变小吗的解答，让我们一起看看吧。
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减肥毫无疑问对颜值增长是有助益的，因为过多的脂肪堆积会挤压出皱纹，还会长出双下巴、小肚腩，导致假胯宽等问题...
而减肥会使这些问题得到充分改善。
那么问题来了，减肥对五官之首“鼻子”会有什么影响吗？
其实这个问题要了解清楚，我们就要先知道鼻子的构造，尤其是鼻子中脂肪的分布位置，毕竟减肥只对脂肪有效。
从这张鼻部组织结构图可以看出
鼻子的主体结构由鼻骨、鼻软骨以及鼻翼处的软组织构成。
脂肪也只存在于鼻翼的软组织处，而且非常少。
我是男生1年前204斤减肥到现在145上下浮动，怎么说呢，可以说减肥后的变化真的很大，以前的自己特别内向，不敢和人交流交谈，不敢展现自己，毫无自信可言。鼻子那会儿大不知道是不是肥胖的原因，面部经常性出油，也不注意个人卫生，现在呢对自己的自信又捡回来了，面部经常清洗，轻轻地按压鼻梁鼻子，定期清理黑头所以说鼻子还是挺好的。
健身减肥的话，节食是真的管用的，节食不代表不吃饭，而是正常吃饭，不去另外食用其他高热量的食物，且大量运动，合理安排自己每天的生活。跑步是真的管用，每天跑步必须累计5km，不到一个月，瘦身情况明显。
有条件的话还可以请私人教练进行体能锻炼指导和饮食安排。每次减肥会有一个瓶颈期，这个期间不要着急，可以适当减少运动量，让身体进行调整恢复，就像我一样超过50斤的体重并没有出现皮肤松弛的情况。
当然，大家在减肥的同时也要注重身体，不要盲目减肥，购置那些减肥药，什么不用运动就能减肥，确实是有点效果，代价确是健康，即使他符合国家标准也一定会有些许危害。
最后祝大家在新的一年里诸事皆顺，身体健康！！
到此，以上就是小编对于减肥会让鼻子变小吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥会让鼻子变小吗的1点解答对大家有用。
