大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥针灸穴位图的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥针灸穴位图的解答，让我们一起看看吧。
针灸算是一个比较懒惰的方法了，被针扎会不会比做运动好？我不觉得好，但是很多懒人觉得好，因为躺着就可以瘦了。
针灸打通经络，血液循环速度加快，但是一停下来还是血液变慢。
倒不如培养好习惯，学好营养学，学好运动学，做一个有气质的人~
懒惰是人类的本能，如果被懒惰打败的话，最后只能找个机器人服务你了。
从健康减肥的角度来说，是不建议通过针灸减肥！为什么这么说呢？先来看看针灸减肥的原理、优势、劣势！
针灸减肥（1）原理：是经络减肥法的一种，还包括拔罐、磁石、艾灸减肥等；通过对人体穴位的按、刺等来达到抑制人体下垂脑食欲中枢、抑制肠胃的蠕动及抑制胃酸分泌，从而减少对饮食的摄入。（2）优势：有一定的调整人体代谢功能和内分泌功能的作用。（3）劣势：需要在正规医院整体地调节和治疗；减肥起效慢。
从表象上看，大量针头扎在身上很是吓人！同时一般针灸减肥会和节食减肥同时进行的，因为被减肥者会被要求只能吃很简单的食物！针灸减肥相当于变相的节食减肥！再来说说节食减肥！
节食减肥（1）包括：不吃早晚餐，苹果减肥，蛋白减肥，素食减肥，不吃主食，只吃肥肉瘦肉等。（2）优势：短期效果明显。（3）劣势：长期会导致营养不良，神经性厌食症；导致骨质疏松；影响记忆力，使人感到烦躁、抑郁；易反弹。
长久采用这样的方式减肥，体重也许会下降！但是，减的是肌肉量和水分，伴随着是新陈代谢下降，再次正常进食身体将会疯狂吸收，热量无法消耗只能以脂肪的形式堆积在身体上！再有会对女性的皮肤有很大影响，精神状态变差！
想要健康减肥，请遵循8️⃣0️⃣营养+2️⃣0️⃣运动=1️⃣0️⃣0️⃣健康的理念！❤️
希望凯叔的分享可以帮到你🌹
我认为针灸减肥不科学，没有能够真正的调理通人体筋络，即使通过针灸减肥成功，但是返弹的概率比较大。
想减肥首先要搞清楚你本身体质为什么会这样胖，所谓的胖是因为内分泌失调，代谢不正常引起的肥胖，同样的二个人吃得一样的，另外一个人内分泌，代谢正常他就不会吸收，而你的体重就会増重，所以有认真有效的调理好体质，促进你的胃动力，调理好内分泌，调整好代谢任何肥胖多会离开你的。
我有一个同事，通过针灸减肥，四个月的时间从170斤减到110斤。说到效果自然是有的，不过感觉并不是很健康！首先，她每次都是灸那几个穴位，扎的千疮百孔太恐怖了；其次，控制饮食，要求她只吃肉（鸡肉、牛肉），不吃饭，严格控制水与蔬菜不能多吃，米饭馒头绝对禁止！
虽然通过4个月，这位同事瘦了近60斤，但是气色和皮肤状态却大不如前了，脸色暗沉、皮肤松弛，经常起痘痘，原来可爱的小胖手，现在剩下一层皮还很粗糙，我开玩笑跟她说，不应该只吃肉，应该吃点肉皮，补充胶原蛋白！
连她自己都大呼太痛苦了，建议我们不要用这个方法减，她以前都不爱吃蔬菜的，现在看到蔬菜都想扑上去啃几口！
现在此妞儿三个疗程结束，我们静观其变，看以后是否能稳定住成果。
到此，以上就是小编对于减肥针灸穴位图的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥针灸穴位图的1点解答对大家有用。
