0 2024-08-30 04:55:34
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥可不可以吃橘子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥可不可以吃橘子的解答，让我们一起看看吧。
减肥期间尽量不要吃辣的，你可以多吃一些含纤维素比较高的含热量比较低的食物，比如说芹菜，柑橘，黄瓜，西红柿，包菜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐，规律进食。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑，快走之类的
到此，以上就是小编对于减肥可不可以吃橘子的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥可不可以吃橘子的1点解答对大家有用。
