减肥期间能吃鸭蛋吗,减肥期间能吃鸭蛋吗?

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减肥能吃咸鸭蛋吗？

减肥期间可以吃少量的咸鸭蛋，但是不要吃的过多，因为属于腌制食品，而且也是比较咸的食品，如果过多的摄入盐的成分，就有可能会导致身体发胖的现象，也是非常不利于减肥的，在这个时候需要少量多餐，尽量以低脂低盐的饮食为主，同时也要大量的参加运动锻炼。

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