大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么果汁可以减肥通便的问题，于是小编就整理了2个相关介绍什么果汁可以减肥通便的解答，让我们一起看看吧。
便秘的话喝果汁，没有多大的要求，只要是在生活中合理的膳食就可以了。建议多喝一点香蕉果汁，香蕉它具有排便的功能，同时你能够在这段时间，有着很好的排毒功能。多吃香蕉的话或者喝香蕉汁，都是有助于排便的。或者喝红薯汁也能够进行排便，但是这些东西一定要在每天适当的去喝，不要多喝。
减肥最好不要喝果汁，因为水果中的膳食纤维大部分存在于果渣中，都被过滤出去了，柔软的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，加快代谢速度，促进排便，预防便秘，果汁酸甜可口，还能改善食欲，不建议减肥者喝，最好是吃新鲜的水果，如果选择一定要选择鲜榨的果汁。
到此，以上就是小编对于什么果汁可以减肥通便的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么果汁可以减肥通便的2点解答对大家有用。
