大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天喝什么减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬天喝什么减肥的解答，让我们一起看看吧。
如果你是为了减肥，为什么一定要喝果汁？果汁性寒，寒的东西能燃烧你的脂肪吗？大冬天的喝进去对身体也有害处。如果你就喜欢喝果汁，可以加点生姜或者生姜水水中和一下，另外，如果喝果汁就能减肥，那胖子就不会那么多了。指望喝果汁就减肥，除非你喝的很多很多，那因为大量的寒气入体，那就不是减，而是该拉了，拉了也不一定你就瘦了啊，当然了，把你肠道里地“积蓄”拉出来，确实也能轻几斤，但不是真正的减肥。
冬天还是建议喝一些暖性的东西，尤其有些女孩子手脚容易冰冷，蛋白质一定要补充，运动和节食相结合，早餐一定得吃，晚餐可以不吃，建议吃一点，水果可以吃柚子，柚子的去水效果特别好，我本来就属于很容易水肿的特质，吃其他水果都没什么效果，但是一吃柚子，就会不停的上厕所，很多微胖的女生，都会有水肿的烦恼，相信柚子可以给到你很好的帮助。
给你介绍以下几种：
一、苦瓜萝卜汁：
苦瓜萝卜汁能清热解火，刮油脂，瘦肚腩
材料：1/4条苦瓜、1/4条红萝卜、蜂蜜少许
做法：苦瓜洗净去籽，红萝卜洗净，加400~500c.c.冷开水打成果汁，依个人喜好加蜂蜜调味即可。
功效：清热解火、改善口干舌燥和皮肤黯沉，适合燥热体质。同时能够刮去体内油脂，做到减肥的功效。
提醒：易拉肚子、脸色苍白者不宜。
二、洋葱番茄汁：
洋葱番茄汁能促进循环，增加新城代谢
材料：1/3颗洋葱、1颗牛番茄、半颗柠檬。
冬天养生可以喝以下几种茶：1.黄芪茶，具有补气升阳的作用，可以调和脾胃功能。对于肺不好的患者具有很好的治疗作用，还可以祛痰。2.黑茶，具有清热消暑的作用，可以消除油腻，食积。对于肾虚的患者也有缓解作用，冬天服用还可以缓解手脚冰凉的症状。3.菊花茶，冬天喝可以利水通便，有效的预防感冒，可以预防寒邪侵袭人体。
冬天寒冷，需要暖身，所以需要喝一些经过发酵的茶。红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。
红枣茶，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣有增强体能、加强肌力的功效。此外，由于红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
黑茶，黑茶虽说是一种茶，但是黑茶营养丰富，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等能够助消化、解油腻、顺肠胃，此外，黑茶还能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病，延缓衰老，延年益寿，改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病，改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病，是非常适合中老年人冬天喝的茶。
饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。一直被誉为一种攻补兼备的良药。
其实什么人适合喝什么茶是因人而异的，我个人觉得冬天喝熟普很好，普洱茶的茶性温和刺激性小还暖胃，非常适合冬饮用，而且普洱茶还具有减肥的功效，在冬天喝普洱茶还能减肥，加快消化具有燃烧脂肪的功效。
到此，以上就是小编对于冬天喝什么减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天喝什么减肥的2点解答对大家有用。
