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汗蒸可以减肥。一是因为汗蒸会出汗,导致身体内的水分被排出,从而体重就会稍微减轻点儿。二是因为汗蒸能迅速提升身体热量,加快身体的新陈代谢。但是,不是所有人都适合做汗蒸的,身体体质强健的人可以,如果身体虚弱,患有心脏病,眩晕症患者不建议去做汗蒸。
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