大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于敲带脉能减肥吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍敲带脉能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
你在减肥？全身敲打最简单的是让人舒服，看电视的时候你可以经常看到这个场景，地主或地主婆躺在那，一个小丫鬟在那敲腿，呵呵，那可以不能用大力的！你对自己也不能用大力。我每天也会从头道脚拍打自己，空心掌，力道，自己感觉！没有骨头撑着的地方，比如肚子，肾脏的位置，都要用轻力的，这个不是越大力越好，坚持正确的才有好的收获。
当然可以啊，经常的敲打大腿是一种很好的保健方法。通过敲打大腿，可以促进血液循环，使腿部的肌肉震颤，增加运动促进新陈代谢，使多余的脂肪转化为肌肉，变的结实好看，从而起到瘦腿的作用。
你好，我是小二班轻疗训练营的香香姐，希望我的回答能够帮到你。
如果只是进行腿部拍打对减肥应该没有明显效果哦，拍打腿部对经络排毒有一定效果，减肥的话你可以进行饮食调节加上排毒，在辅助些拍打腿部等动作。
饮食方面：吃低糖，低碳，低盐，低脂，低热的食物，减少热量的摄入，尤其是不吃高糖高碳水的食物，它们是导致肥胖和各种慢性病的主要原因！可以选择一些高纤维的蔬果，主食以粗粮为主，肉类多选择红肉，鱼类，虾类都可以。养成一定要吃早餐，少吃多餐，饭前喝汤的习惯
排毒方面：可以喝些排毒汤，排毒茶。拍打腿部，拍打肚子，想瘦哪里可以怕哪里，每周一次肠道排毒，可以物理清肠，也可以饮食清肠，药物清肠也可以。可以选择自己喜欢的
另外最好加些运动提升代谢率，可以选择快慢走，简单的瘦身操，爬山，打球都可以
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道理上可以的，这个要分咋拍了，这个拍如果按照现在常见的用法，可以分三类:
1.普通的东拍西拍，类似按摩，作用有限，比较慢。
2.冲击的拍，这就是力度到深层的震动，这个就厉害了，会快很多，不过自己给自己做，有点累哦。
3.拍痧的拍，贴着皮肤拍出刮痧的效果，这个就更牛了，也最快，不过疼哦。
拍腿的左右两侧的经脉是可以对身体有好处的，对减肥来说不一定，多吃粗粮，多运动，管住嘴 迈开腿 对减肥来说最好的方式，最好不要吃方便类食品喝含热量高的食物链所谓的垃圾食品零件不要吃，特别是晚上7点以后
到此，以上就是小编对于敲带脉能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于敲带脉能减肥吗的2点解答对大家有用。
