大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉肚子可以减肥么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拉肚子可以减肥么的解答，让我们一起看看吧。
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理论上来说，能帮助减肥，但是这是一种十分不可取的方式。
如果是拉肚子的话，食物被胃研磨成糜状物进入肠道后，肠道由于病变、有害菌过多、喝水过量导致蠕动紊乱等情况，无法把食糜的营养成分全部吸收，来给身体供能，就排出体外了，部分营养和能量就相当于并没有被人体吸收，我们就少摄入了这部分的营养和能量，减少了总能量的摄入，如果说这能够帮助我们达到每天摄入的总能量小于消耗能量的话，那它还是对减肥有效的。但如果说在肠道的这点食物的能量也无法让你达到每天能量的负平衡，那你就白拉肚子了。
另外，拉肚子后一般称重都会轻一些，这会让很多人误以为拉肚子就可以立马变瘦了，拉肚子由于排出了部分粪便，大多伴随着水分一同排出，减少的是粪便和水分的重量，特别是水分重量，排出多的时候可以让人立马轻2斤。最早减肥茶上市面的时候，很多厂家就是利用添加腹泻成分的物质或者极度含量性质的物质，让我们的胃肠产生不适感，腹泻，于是声称这是排出毒素，可以刮油，于是很多人为了减肥，不惜牺牲自己的健康去购买这些减肥茶。
拉肚子是由于肠胃道、肠道微生物菌群出现了病变的有异现象，对健康是不利的，同时还会失去营养成分的吸收，而肠道是主要吸收营养成分的部位，如果经常腹泻我们可能会出现营养不良的症状。还是用更健康的方式来减肥才是更好的选择。
谢邀，拉肚子长时间的话可能会有一点体重的变化，但是对于减肥来说是根本不可能的，因为拉肚子排泄出去的大部分是你体内的水分，以及一些废物，只有很少很少的一些脂肪，所以，在以后你只要把水分补充回来就会又反弹回来，甚至比以前更多。这也是大部分减肥药的原理。
谢邀！拉肚子是绝对不能减肥的！
拉肚子就是腹泻，长期腹泻会使身体里的水分大量流失，会引起电解质紊乱和营养不良等疾病。严重影响人体内分泌及免疫系统，对人体健康伤害很大。严重的会造成脱水，甚至死亡。而减肥是要减掉人体堆积的多余脂肪，拉肚子在短时间内好像是体重减轻了，实际上减轻的那部分体重大部分是人体的水分，而不是脂肪。水是组成我们人体的重要营养物质，大约占体重的55%。水分的流失一定会减轻体重，但并没有分解脂肪，一旦停止这种减肥方式后，体重会非常迅速的反弹回来，甚至比减肥前更重。现在市面上有很多简单的体脂称，和手机蓝牙连接就能简单测试出人体主要成分。你不妨用来检测脂肪的变化。
正确的减肥方法一定是健康安全的，而不是追求所谓的快速。肥胖是一种代谢紊乱疾病，必须找到病因再进行减脂方案的确定。肥胖有遗传性的，有单纯性的，也有是因为生活习惯不良造成的，例如偏食等。
更为严重的是，大部分的体重严重超标的肥胖患者已经因为肥胖出现了各种各样的并发症。包括脂肪肝，心脑血管疾病，高血压，通风，糖尿病，睡眠呼吸暂停综合症等等，这些慢病都和肥胖脱不了干系。在这里再次强调一下，减肥并不只是单纯关乎外在的美丑的问题，更是我们健康生活的需要。
想要减肥就请不要听信那些以讹传讹的不科学的减肥方法。随着我国肥胖人口不断增加，我们国家也对肥胖问题非常重视，现在已经开始对体脂管理师这个职业进行认证，一大批高级体脂管理师已经展开工作。这些体脂管理师都具有丰富的减脂经验，有很多都是通过体脂管理师帮助成功减肥后，再学习考取的证书。他们可以提供私人专属减脂方案减肥，减肥这件事绝对是专业的人做的事情，伪科学不是科学。
如果想要减肥，可以把你的详细情况私信给我，我会帮你做出分析和指导。顺便说一下，我是首批认证的国家高级体脂管理师。希望越来越多的人能对肥胖有个正确认识，也欢迎机构和我联系。
谢谢邀请！
拉肚子只能说可以减重，而不是减脂，也就是我们说的减肥！
拉肚子之所以能够让人在短时间内体重降低，一方面是摄入的食物较少，而且不能被完全吸收就排出体外，导致人体摄入营养不足，另一方面，拉肚子会使人体严重脱水，这是导致体重下降的主要原因，基本上与脂肪无关，人体一旦恢复，体重就极易反弹。
科学的减肥方式是通过运动，降低人体的脂肪含量，这个过程比起脱水降体重要缓慢的多，也困难的多，同时也是最有效的减肥方法，所以，不要相信拉肚子引起体重降低的假象，更不要过分依赖各种减肥产品，只有运动才是最健康有效的减肥方式。
希望回答能对你有所帮助！
拉肚子是可以使体重减轻的，但是从长期来看，拉肚子减的重量一般都是水重，是不会真正的燃烧多余的脂肪的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的，不吃比较油腻的食物，少食多餐，多做一些有氧运动，比如说慢跑
到此，以上就是小编对于拉肚子可以减肥么的问题就介绍到这了，希望介绍关于拉肚子可以减肥么的2点解答对大家有用。
