大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥会导致血压低吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍减肥会导致血压低吗的解答,让我们一起看看吧。
如果目前正在节食减肥,如果体内营养摄入不足,可能就会出现低血糖的发生,长时间进食过少就会导致体内营养不均衡,有可能就会导致血压偏低的情况,所以说减肥和血压偏低不能说没有一定的关系,建议合理均衡饮食,以清淡容易消化食物为主,避免进食过饱,可以多参加一些体育锻炼,以起到一定的减肥作用,只要身体健康最好,没必要追求太过完美的身材。
减肥后血压可能会产生一定的降低,因为体重减轻了,心脏的供血量减少了,血压也会有一定的减轻。这是非常正常的,不用太过担心。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。多做一些运动,尤其是有氧运动,比如说慢跑
到此,以上就是小编对于减肥会导致血压低吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥会导致血压低吗的2点解答对大家有用。