大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃萝卜酸能减肥吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍吃萝卜酸能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
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吃什么不重要！重要的是每日卡路里摄入量！
你萝卜卡路里是低。但你吃个二十斤，还是瘦不下来。
而且容易营养失衡，得不偿失！
减肥不能懒节食，否则基础代谢下降，一旦下降，就再升不上来了，只会越减越肥！
每日卡路里摄入量要比基础代谢略高。然后靠运动减肥，才是正途！
吃白萝卜是可以减肥的，但是有讲究，必须生吃白萝卜或者弄成汁来喝，有利尿和促进排泄的功效，从而促进新陈代谢，但是仅仅靠白萝卜来减肥显然是不科学的，可以每天吃一点，最好是中餐晚餐饭后吃100克白萝卜，但是要减肥适量的运动还是不可少的，记住任何减肥都要坚持，也不是单独一种方法或食物就可以瘦下来，送一张常见食物热量表。
到此，以上就是小编对于吃萝卜酸能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃萝卜酸能减肥吗的1点解答对大家有用。
